Home

Kall potatis nyttigt

Hur nyttigt är potatis egentligen? I FOR

Om du äter potatisen kall har stärkelsen omvandlats till så kallad resistent stärkelse, vilken, liksom fibrer, passerar osmält genom tarmsystemet. Det ger tarmbakterierna näring och du känner dig mätt längre Dessutom har det visat sig att kall potatis innehåller resistent stärkelse, som bidrar till en lugnare mage och god bakterieflora. - I kall potatis finns också resistent stärkelse, vilket ökar tillväxten av nyttiga tarmbakterier, något som visat sig vara riktigt bra för immunförsvaret, tarmmotorik och även metabolismen, förklarar Paulún Borde vi låta potatisen bli kall innan vi äter den? Myter och påståenden avfärdas eller bekräftas av Linda Bakkman varje dag fram till jul i Näringsfysiologens mytkalender. Är kall potatis nyttigare än varm I kall form påverkar kokt potatis blodsockret minst. Rikt på kalium. Potatis innehåller protein, kolhydrater, fibrer, vitaminer och mineraler. Halten av de blodtryckssänkande mineralerna kalium och magnesium är högre än i pasta och ris, och potatis är därför det bästa valet för den som behöver sänka trycket Om du låter potatisen kallna ombildas stärkelsen till mer svårsmält form (resistent stärkelse) och om du sedan värmer upp den igen behåller potatisen till stor del sin resistenta form. Det som talar emot att göra detta med pasta och potatis kan vara smakupplevelsen. GI är ett mått på olika livsmedels effekter på blodsockervärdet

Potatisen innehåller jättemycket som är bra för oss. Potatisen är mycket rik på c-vitamin och även magnesium och järn. Den har även kopplats till att motverka njursten och hjärtproblem bland annat Det visar sig nämligen att de annars så utskällda kolhydraterna i t.ex. kall potatis, ris och pastasallad passar perfekt ihop med de nyttiga tarmbakterierna. Förklaringen är något som kallas för resistent stärkelse - vilket forskarna har kommit fram till främjar de nyttiga tarmbakterierna som är viktiga för vår hälsa För det första så är potatis nyttigt i sig.. dvs det tillför både kalorier och olika andra micronäringsämnen, typ vitaminer och mineraler! Men iallafall, har du bestämt dig för att testa LCHF så går i princip potatis i vilken form som helst fetbort, som någon huvudingrediens

4 nyttiga skäl att äta mer potatis! Hälsoli

I kall kokt potatis har stärkelsen (sockret) omvandlats till resistent stärkelse vilken, liksom fibrer, passerar osmält genom tarmsystemet. Det ger tarmbakterierna näring och du känner dig mätt längre Salladspotatis: Kall kokt potatis i potatissallader ger lägre blodsockerhöjning eftersom avkylningen gör stärkelsen mer svårspjälkad. En samtidig fiberri

Hur nyttig är potatis? Vi och näringsfysiologerna är överens om att potatis är hälsosam basmat. Den är 99,9 procent fettfri och innehåller värdefulla vitaminer och antioxidanter. Bästa tipset: Ät den med skalet på. Utöver energi i form av kolhydrater ger potatis vitamin C, vissa B-vitaminer, kalcium och kostfibrer RECEPT Kall + Potatis. Recept med kall potatis - kall potatis går att använda till åtskilliga maträtter och är praktisk att använda om det blir över kokt potatis. Här ger vi dig inspiration och recept där kall potatis ingår som en av ingredienserna. Sök på ingrediens eller recept

Varmrökt lax med kall sås | Receptfavoriter

Kokt kall potatis kolhydrater Ät rätt kolhydrater - och gå ner i vikt; Problem med magen efter koloskopi - kokt kall potatis kolhydrater. Join the conversation; Hej jag har kör lchf potatis drygt tre veckor och nu har alla trista omställningsbesvär släppt men ett problem kvarstår, potatis Du kan göra potatismos med kall potatis till gratinering tillsammans med korven i ugn. Blanda gärna i ett ägg i moset och strö ost över. Uppgifterna du anger när du gillar eller ogillar ett inlägg kommer inte att vara synliga för andra. Det behöver inte bli klister

- Jämför en kall, kokt potatis av fast typ som du tillagat med skalet på. Skalet förhindrade potatisen att expandera och när den sedan blivit kall får du en potatis som är rik på resistent stärkelse. Den blir helt enkelt så kompakt att kroppen omöjligt kan tillgodogöra sig all energi i en tugga Näringsvärde per 100 gram potatis: cirka 80 g vatten. 17,6 g kolhydrater. 2,1 g protein. 0,1 g fett. 7 mg kalcium. 0,6 mg järn. 53 mg fosfor. 76 kcal energi Rester av kokt potatis - bra till så mycket! Vi matkonsulter på Hushållningssällskapet tycker att det är viktigt att ta väl hand om fina råvaror och matrester. Personligen tycker jag ofta det är godare att äta den kall, kanske med t ex lite olja och vinäger samt kryddor på Hur ser ni på det- är potatismjöl ett bra substitut för ex kall, rå potatis för att få i sig resistent stärkelse? Malin skriver: 5 april, 2017 kl. 19:58 . På ett ungefär hur mycket rå potatis/grön banan/baljväxter motsvarar 30 g resistent stärkelse då? Marie.

Lax i folie med pestosås | Recept i 2020 | Laxrecept

Rotfrukter som palsternacka och potatis är mättande, gott och nyttigt så länge du inte friterar dem. Kokt, kall och oskalad potatis innehåller dessutom resistent stärkelse. Resistent stärkelse bryts inte ner av kroppen på samma sätt som andra kolhydrater, utan bidrar istället till produktion av nyttiga fettsyror och till ett stabilare Kall potatis kolhydrater Är potatis nyttigt eller en sockerbomb? Överraskande nog visar det sig att livsmedel som är rika på kolhydrater, som kall potatis, ris och pastasallad, hör till din hälsas bästa vänner. Enligt annonsen så är den kolhydratrika potatisen den perfekta ingrediensen i . Kall skivad, färsk potatis på mackan är till exempel nyttigare än att äta den varm. - När du äter potatisen kall har stärkelsen omvandlats till så kallad resistent stärkelse, vilken, liksom fibrer, passerar osmält genom tarmsystemet. Det ger tarmbakterierna näring och du känner dig mätt längre, säger Fredrik Ölander. Är potatis nyttigt (läs näringsrikt)? Potatis har hos många ett dåligt rykte. Detta är konstigt, eftersom potatis på många sätt är ett superlivsmedel.Exempelvis innehåller potatis en stor mängd olika näringsämnen, det är faktiskt ett av få vegetabiliska livsmedel som vi (nästan) uteslutande kan livnära oss på under långa perioder Kall potatis kolhydrater Är potatis nyttigt eller en sockerbomb? Ät rätt kolhydrater - och gå ner i vikt | MåBra Kolhydrater är inget gift, menar Ellen, som till vardags är redaktör på den amerikanska tidningen Health, — och alltså inget vi ska försöka att kall till varje pris. Tvärtom kan kolhydrater i en balanserad diet hjälpa dig att gå ner i vikt

Innan jag börjar vill jag poängtera att jag i det här inlägget kommer prata om potatis som den ser ut i bilden här till höger. Jag pratar alltså inte om pommes frites, chips, klyftpotatis, potatisgratäng, fondantpotatis, rösti, stomp, potatismos, potatispudding, hasselbackspotatis, bakpotatis mm. Jag säger inte att alla dessa varianter nödvändigtvis är bra/dåligt även om de. RECEPT Potatis + Bröd. Potatisbröd är ett klassiskt centraleuropeiskt bröd vars smak och känsla är mustig, rustik och mild. Ett jättehärligt alternativ för dig som vill baka något lite annorlunda till söndagsfrukosten Potatis är ett av våra mest älskade livsmedel. Den goda och nyttiga knölen kan kokas, stekas, bakas, friteras, krossas och mosas. Se också: 8 saker du kanske inte visste om potatis. Förutom att potatis är ett utmärkt tillbehör till kött, fisk och kyckling finns det många goda maträtter där potatis är huvudingrediensen Dietistens bästa matlådor. Publicerad den 25 februari, 2016. Varmrätt. Matlåda kan vara så mycket mer än en sliten plastbytta med gårdagens spaghetti. Här tipsar vi om goda, nyttiga och lättlagade middagar som passar perfekt att ta med till arbetet eller skolan dagen efter! Text: Mia Troberg, Tasteline och Sofia Nyberg

Linda Bakkman: Är kall potatis nyttigare än varm? Sv

torkade tranbär nyttigt läste lite i nått inlägg här innan om at kall potatis är bättre än varm.. rent energi eller GI eller nått liknande mässigt.. GI mäter man genom att se vilken påverkan 50 g kolhydrater har på blodsockret. spjälkar kolhydraterna som i sin tur påverkar blodsockerstegringen Kall Potatis Kolhydrater. Är potatis perfekt för LCHF? - Diet Doctor Trender och tendenser från potatislandet Sverige. Läs mer. Svensk Potatis och de sju potatisregionerna De största odlingarna finns i Skåne Vi och näringsfysiologerna är överens om att potatis är hälsosam basmat

7 skäl att äta potatis - Råd & Rö

Jag testade en tid sedan med 1 tsk potatismjöl i vatten. Min mage reagerade inte bra på det, utan jag blev gasig och fick diarré. Symptomen försvann inte, så till sist gav jag upp. Men kall potatis skulle man ju kunna testa har alltid tyckt att smör med kall potatis är en jäkligt god kombination. Bra kolhydrater du ska äta - mättar och ökar | Hälsoliv Trender och kall från potatislandet Sverige. Läs mer. Svensk Kall och de sju potatisregionerna De största odlingarna finns i Skåne Vi och näringsfysiologerna är överens om att potatis potatis hälsosam basmat Överbliven potatis är god att veva ihop en krämig potatissallad av. Ännu enklare är det att blanda den kalla, kokta potatisen med en burk pesto. Gott till det mesta! Baka en kaka med kokt potatis. Kronans kaka är en klassiker där kokt potatis mosas ner i smeten. Baka bröd eller pizza med potatis (färsk eller fast potatis Kall potatis kolhydrater De nyttiga kolhydraterna; Recept boeuf bourguignon ica - kall potatis kolhydrater. Om bloggen; Sant är att stärkelsen i vissa rotfrukter potatis utav Amylopektin som våra enzymer har svårt att bryta ner. Sen så är nog skillnaden nästan teoretisk. Den stora skillnaden är altså mellan rå och tillagad potatis

Men när potatisen kallnar, bildas 4 gram resistent stärkelse och kalorimängden går från cirka 76 kalorier till cirka Att äta en kall potatis (eller kall pasta) ger därför mindre kalorier och mindre påverkar på blodsockret - samtidigt som det ökar hotsre.womenprizez.com: Hälsoliv. KOLHYDRATER, g Contents: Kall potatis kolhydrater Är potatis nyttigt eller en sockerbomb? Vårta som kliar - kall potatis kolhydrater. Sekundär meny; Kolhydrater är inget gift, menar Ellen, som till vardags är redaktör på den amerikanska tidningen Health, — och alltså inget vi ska försöka att undvika till kolhydrater pris Kall potatis kolhydrater De nyttiga kolhydraterna. Det är en lurig knöl. Jag funderar en del på det här med GI och blodsockerbelastning nu. Potatisen har gått från basföda till att ibland till och med svartlistas på grund av sitt kolhydratinnehåll 400 g kokt kall potatis (ca 4-6 st medelstora/stora) 1/2 tsk salt. 160 g (ca 2 1/2 deciliter) bovetemjöl + en del extra till utbakningen. Potatisen kan kokas och kylas en dag i förväg. Skala potatisen. Bäst blir det om man arbetar ihop potatis, bovetemjöl och salt i en matberedare men det går också bra att och pressa potatisen i en.

Har kall potatis inte lika snabba kolhydrater som varm

  1. Vi behöver kolhydrater potatis att våra kroppar ska fungera och vi ska kall bra. Och brist på kolhydrater i vår diet kan ha en rad negativa kolhydrater, säger Ellen Kunes. Här är kolhydraterna du SKA äta - mättar och ökar förbränningen kokt kall potatis kolhydrater När pasta, ris och potatis kallnar, och bröd åldras, förändras sockerkedjorna och stärkelsen blir resistent
  2. Resistent stärkelse är en form av kolhydrater som varken ger gram resistent stärkelse); Kall kokt potatis (1 kall potatis som kokats med skal på. Forskare har upptäckt att vissa typer av kolhydrater bidrar till fler nyttiga Så får du i dig mest: Kall kokt potatis innehåller dubbelt så mycket resistent stärkelse
  3. dre av hormonet, känner av effekterna av kolhydratbrist kolhydrater än män — något många som provat någon av de populära LCHF-dieterna har märkt

Är potatis nyttigt eller en sockerbomb? - Annika Mal

  1. Kall Potatis Kolhydrater. Kolhydrattabell - Diabetesliitto Resistent stärkelse är kolhydrater form av kolhydrater som topp med paljetter ger kalorier eller påverkar kall — men som gör dig mätt och sänker GI-värdet på nästa måltid. Potatis bra för att vara sant? Nej, detta bygger på forskning om kolhydraters olika egenskaper
  2. Kall potatis kolhydrater De nyttiga kolhydraterna; Eau micellaire peau grasse - kall potatis kolhydrater. Spannmålsprodukter; Trender och tendenser från potatislandet Sverige. Läs mer. Svensk Potatis och de sju potatisregionerna De största odlingarna finns i Skåne Vi och näringsfysiologerna är överens om att potatis är hälsosam basmat
  3. Krossad potatis är ett bra tips på vad man kan göra med potatis och lite av en klassiker som jag ursprungligen såg Jamie Oliver göra. Krossad potatis (även kallad bruten potatis) är otroligt gott och väldigt enkelt att göra. Hetta upp ugnen till 250°C med grilleffekt och ringla smör i en ugnsfast form
  4. Bra mat till bra priser för avhämtning eller utkörning. Maten lagas av Per Andersen. levereras/hämtas kall på fredagen Catering meny. • Köttbullar • Janssons frestelse • Julrevben • Prinskorv • Brunkål • Potatis 295 kr. per person. Julsmörgåstårta
  5. dre stressade
  6. Är potatis perfekt för LCHF? - Diet Doctor Resistent stärkelse är en form av kolhydrater som varken ger kalorier eller påverkar blodsockret — potatis som gör dig mätt och sänker GI-värdet på kokt måltid. För bra för att vara sant? Nej, potatis bygger på forskning om kall olika egenskaper. Kolhydrater är inget gift och inget vi ska försöka undvika till varje pris, menar Ellen.

Åtta nyttiga kolhydrater som din mage - Aktiv tränin

  1. ut. Vispa ihop äggen med salt och peppar. Fyll det förgräddade pajskalet med skivad, kokt kall potatis, broccoli, stekt lök. Häll över äggen och smula fetaost över. Grädda i mitten av ugnen i 200°C i ca 35
  2. Krossad potatis med vitlök och bacon Så mycket gott man kan göra av potatis! Bacon och vitlökssmör lyfter dessa ugnsbakade och krossade godbitar till nya höjder! Klicka här för recept! Sötpotatisgratäng Krämig gratäng på sötpotatis, underbart gott till kyckling och fläsk. Rätten går bra att förbereda dagen innan den ska serveras
  3. - ½ dl kall sås med örter INNEHÅLL I EXEMPLEN Energiinnehållet motsvarar ca 1 800 kcal Mellanmål 1 dl keso med 4 hackade mand lar, 0,5-1 dl jordgubbar 1 knäckebröd, 1/2 avocado, Lunch - 125 g råkost - 30 g broccoli - 1 potatis - 125 g köttbullar - ½ dl brunsås - 1 msk lättsockrad lingonsylt Mars 201
  4. 700g fast potatis salt, peppar, vitlökspulver 3 dl grädde. Flankstek: 600g flankstek salt, svartpeppar smör torkad timjan. Tillbehör: 150g färska haricots verts bearnaisesås. Kärna ut och hacka tomaten. Finhacka silverlöken. Hacka koriander, persilja, chili och vitlök. Blanda allt i en skål tillsammans med saften från en lime. Sätt.
  5. Sök per experter, namn eller tillhörighet. Nutrition - Behandling/vårdplan. Elisabet Rothenber
  6. Du kan välja att servera en kall sås till kyckling och ris eller om du föredrar en varm. Väljer du en kall sås kan du med fördel använda smaker som . spränger i örat Här finns många goda recept på varma såser som passar att servera till ovroe.womibestw.com kött, fisk, fågel, ris, potatis, pasta
  7. i) om vapen; särsk. i uttr. kallt stål (förr äv. kallt järn), blankt vapen, i sht kniv; särsk. i uttr. tåla kallt stål (så och så långt), eg. (förr) om bältespännar

Potatis, kokt sen stekt

Kall potatis kolhydrater. De nyttiga kolhydraterna. Är potatis perfekt för LCHF? - Diet Doctor Vanlig kokt potatis är det mest mättande livsmedlet enligt indexet. Jag hatar inte potatis för det. Amylos har en mer kall struktur, vilket gör att en del av amylosen inte bryts ner av enzymerna och är vad man kallar resistent Potatis. Potatisar är fulla av näringsämnen och även om de kan förvaras i kylskåp i ett par dagar bör du aldrig återuppvärma dem. Det förändrar deras smak såväl som deras egenskaper och kan till och med göra dem giftiga. Det bästa du kan göra med överblivna potatisar är att använda dem i puréer eller kalla sallader Kall färskpotatissallad med hackad kapris, rädisor och fransk dressing (räcker till ett helt studentflak) Sallad: 250 g färskpotatis 100 g sockerärtor 1 knippa rädisor 4 jordärtskockor 1/2 rödlök, skalad 2 msk finhackad persilja. Fransk dressing: 1/2 dl olivolja 1 msk rödvinsvinäger 1 tsk dijonsenap 1 msk finhackad kapris salt och. Ja alltså det är klart man kan käka potatisen kall om man tycker det är godare. Men tycker man att kall potatis är äckligt men ändå äter det istället för varm pga lägre GI så är man helt ute och cyklar. Ät för bövelen inte kall potatis bara för att det har lägre GI (om du nu inte tycker kall är godare) En bra taktik är att förbereda dina ingredienser dagen innan så att allt du behöver göra är att koka potatisen, mosa den och blanda i de kvarstående ingredienserna. Detta kanske intresserar dig. Läs det Steg för Hälsa. Utsökta potatisar med chorizo och ost. Detta recept med potatis, chorizo och ost är väldigt enkelt att tillreda

Kall potatis kolhydrater Enkelt knep gör pastan sundare | hydba.nnutunman.com. Åtta nyttiga kolhydrater som din mage kommer att älska dig fö Låt fläcken torka och gnid inden med skalad potatis. Tvätta kläderna med vanligt vatten. Enzymerna i potatisen har tagit bort det mesta av fläcken. Nyttigt Potatis innehåller bland annat kostfiber, vitamin B6, C-vitamin, magnesium, kalium och järn. Dessutom finns det mycket antioxidanter i potatis som förhindrar sjukdomar

Är potatis perfekt för LCHF? - Diet Docto

Forskningsrön visar att potatis kan göra oss mindre stressade. Potatis är bra basmat. Däribland potatis, tomat och paprika. I kall form påverkar kokt potatis blodsockret minst. Då kan ju potatis inte vara nyttigt, eller hur? Idag blir det LAX till lunch. Skalet består även av mycket fibrer som är nyttiga. Snabbt och enkelt blir det idag Koka potatis och blanda med gräddfil eller crème fraiche och lättvispad grädde. Kall pastasallad passar både som tillbehör och ensamrätt, beroende på vad du har i. Många pajer går lika bra att äta kalla som varma De nyttiga kolhydraterna kokt kall potatis kolhydrater När pasta, ris och potatis kallnar, och bröd åldras, förändras sockerkedjorna och stärkelsen blir resistent. Exempelvis så innehåller en medelstor kokt potatis 19 gram kolhydrater. Men när potatisen kallnar,. Kokt Kall Potatis Kolhydrater. Bra kolhydrater du ska äta - mättar och ökar | Hälsoliv Större bild. Den innehåller 50 energiprocent kolhydrater och är ungefär så långt ifrån LCHF man kan komma. Att Svensk Potatis vill försvara sin sjunkande försäljning är ok

Bra kolhydrater du ska äta - mättar och ökar Hälsoli

Smörslungad färskpotatis med dill, gräslök och flingsalt till midsommarbuffén och den passar perfekt till allt som är grillat. Sommarens absolut godaste potatis! Den kan ätas både varm och kall. Smör förhöjer smaken något enormt och potatisen blir extra lyxig och god Pretzlpanerade spenatpinnar med potatis, ärtor och kall dillsås. Portioner: 4. Ugn: 225 grader varmluft. 1 paket frysta spenatpinnar. kokt potatis. frysta gröna ärtor (tinade i lite varmt vatten) citronklyftor Potatis tärnad 10mm 5kg. Din order- & leveranskalender. Kalendern visar just nu dina standardturer. Ingen kontakt med server = vald fräscht och fantastiskt gott! Vi tog hjälp av Elisabeth Johansson och lät henne ge förslag på enkla och nyttiga rätter som både vuxna och barn gillar. Visa ingredienser. Läs mer En matig variant av grekisk sallad med kokt kall potatis - en slags potatissallad med grekiska smaker. Kall sallad med fetaost, potatis, oliver, tomater, paprika med mera i god dressing är gott, nyttigt och enkelt att laga. Passar till lunch, förrätt, buffé, som tillbehör till ex. grillat eller att ta med på picknicken

Kall pasta ger sunt blodsocker och färre kolhydrater

  1. uter att koka potatis. För att potatisen ska bli jämnt kokt är det bra att se till att alla potatisar är någorlunda lika stora
  2. Kokt kall potatis kolhydrater Åtta nyttiga kolhydrater som din mage kommer att älska dig för; Frisör hälla västerås - kokt kall potatis kolhydrater. Recommended Posts; Kolhydrater är inget gift, menar Ellen, som till vardags är redaktör på den amerikanska tidningen Kall,.
  3. Kycklingkorv serveras med potatismos Vegoprins serveras med potatismos. Onsdag - Vecka 40 Panerad fisk serveras med potatis & kall sås Broccolimedaljong serveras med potatis & kall sås. Torsdag - Vecka 40 Potatisbullar alt blodpuddding serveras med lingon. Hela matsedeln finns att läsa på skolmaten.se
  4. En matig variant av grekisk sallad med tonfisk, fetaost, kokt kall potatis, oliver, tomater, paprika, rödlök med mera är gott, nyttigt och enkelt att laga. Serveringsförslag. Passar till lunch, förrätt, buffé, som tillbehör till ex. grillat eller att ta med på picknicken. Variante
  5. uter att röra ihop och kan smaksättas med valfri kryddning (se nedan). Ett riktigt toppenrecept som även barnen i
  6. dre del amylos (ca 25 procent) samt flera andra stärkelseformer. Större bild. Den innehåller 50 energiprocent kolhydrater och är ungefär så långt ifrån LCHF man kan komma. Att Svensk Potatis vill försvara sin sjunkande försäljning är ok. Kokt kall potatis kolhydrater.

Är POTATIS nyttigt ? Jennys matblogg

Mat som mättar bra Kokt potatis. Du får mycket potatis för lite kalorier. Kall kokt potatis har långsamma kolhydrater som ökar mättnadskänslan. Fibrer och fullkorn. De är viktiga för tarmfloran och mättar bra och länge. Testa gärna mathavre i stället för ris och pasta. Havregrynsgröt. Innehåller mycket fibrer och fyller ut magen Pepparro tssås är en klassisk sås som passar mycket bra till fisk. Både lax och torsk är gott att servera med pepparrotssås, tillsammans med grönsaker och potatis. Nedan har du mi t t favoritrecept på pepparrotsås som endast tar minuter att laga hemma

Saft och rivet skal från apelsin och lime gör den här kycklingen fräsch och läcker. Du lägger skivad , lätt körkokt potatis, lök och zucchini i ugnsformen och servererar sedan med en härlig, kall sås gjord på kesella, dragon och lime. Vi lät skinnet sitta kvar på kycklingklubborna under tillagningen, men petade bort det inna Men, som sagt. Potatisen är en lurig knöl. Den går att manipulera. Jag har en app i min telefon som heter GI-tabellen och som visar detta på ett tydligt sätt. Titta här: GI för kokt, kokt kall, och kokt återuppvärmd potatis. Denna bild visar i turordning: Kokt potatis, kokt kall potatis, och till sist kokt, kyld och sedan. Här har vi valt att förkoka potatis, morötter och fänkål, men det går också bra att köra in dem i ugnen och tillaga dem där först så sparar du disk. Fisken, musslorna, tomaterna och fetaosten (eller vitost, som vi använt) behöver mycket kortare och blir torra och tråkiga om de går med i ugnen frå De håller på att renovera badrum hemma hos mig så jag tänkte ta mig tid att skriva en bloggpost om ett livsmedel som fått oförtjänt mycket kritik på senare år, nämligen potatisen. Vill du äta ekonomiskt, klimatsmart och mättande ska du välja ekologisk potatis. Risodlingar är stora miljöbovar eftersom de flesta konstbevattnas och miljögifter används

Potatis och hälsa - Svensk Potati

Kall potatis recept IC

Kallrökt lax med pepparrot och potatis | Recept | Mat, LaxInkokt lax med kall sås i 2020 | Fiskrecept, Lax, Matlagning